ご報告です。
さっき、これでジョギングを40分ほどしてきました。
やっとこさのデビューです。^^;
18:30を過ぎていたものの明るかったのと、とても涼しかったので
走り始めは気分も体も上々♪
がしかし、、、心肺能力が落ちていることにショックを受け、、、。
とはいえ、目標のところまで行こうと、ゆっくり走り続けました。
なかなか快適♪と体が軽く感じつつも、少々歩いてしまったりと反省も。
目標地点まで行って折り返す頃には、まん丸お月様が登場。
「綺麗やなぁ」と思いつつも、この夕暮れ時といえば「クマさん」に会うかも?
という不安もでて、がぜん足取りは早くなり、帰宅。
汗びっしょりになったのも、心地よい感じでした。
明日はなんと4時半起床の予定なのですが、ぐっすり眠れそうです☆
【投稿者:ひとみ】
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