ご報告です。 さっき、これでジョギングを40分ほどしてきました。 やっとこさのデビューです。^^; 18：30を過ぎていたものの明るかったのと、とても涼しかったので 走り始めは気分も体も上々♪ がしかし､､､心肺能力が落 ...

先日、用事で東京に出かけた際に、久しぶりにランニングシューズを購入しました。 正確には、夫にプレゼントされました。 「走りなさい」と。 プレッシャーを与えられたということです（苦笑） 久しぶりに上野にある「アートスポーツ ...

おはようございます。 本屋さんで久しぶりに見た『ランナーズ』という月刊誌。 ちょっと買ってみるかと思い、買ったものの本屋さんの袋に入ったまま はや2週間ほど経ってしまいました。 やっと開封。 数年前から「ランニングブーム ...